Sauna fińska w Luxury Chalet znajduje się wewnątrz apartamentu i jest na wyłączność gości.

Dzięki temu relaksujemy ciało, a także umysł zachowując prywatność. Sauna została zaprojektowana w naturalnym stylu charakterystycznym dla całego apartamentu. W całości wykonana z naturalnego drzewa świerka i lipy.

Zadbaj o swoje ciało i dobry nastój w saunie suchej zwaną również sauną fińską, która wytwarza najwyższą temperaturę przy niskiej wilgotności powietrza. Korzystanie z niej przynosi korzyści dla całego organizmu m.in. łagodzi stres, rozluźnia napięcie psychiczne i mięśniowe, sprzyja odchudzaniu, wzmacnia serce oraz wpływa na poprawę pracy układu krwionośnego.

Dlaczego sauna ?

Dobroczynne działanie sauny znane jest już od dawna. Zmiany temperatury, jakim poddane jest ciało podczas zabiegu sprawia, że organizm oczyszcza się z toksyn, podnosi swą wydolność oraz odporność. Poza tym świetnie relaksuje i przygotowuje organizm do walki z infekcjami.

Jest to szczególnie ważne dla osób, które stawiają na aktywny tryb życia. Temperatura powoduje rozszerzenie się naczyń krwionośnych oraz przyśpieszenie krążenia krwi, dzięki czemu mięśnie są znacznie lepiej odżywione, co z kolei przyśpiesza ich regenerację.

Saunę poleca się również osobom z takimi dolegliwościami jak: bóle stawów, trądzik pospolity, atopowe zapalenie skóry, stres, naciągnięte mięśnie, bóle korzonkowe, czy zaburzenia snu.

Zasady obowiązujące w strefie sauny:

korzystaj z sauny kiedy jesteś wypoczęty
nie korzystaj z sauny na czczo/ po posiłku
weź kąpiel przed i po każdym seansie w saunie
nie korzystaj ze strefy spa przy przeciwskazaniach zdrowotnych (gorączka, otwarte rany, cukrzyca, stany zapalne, zaburzenia układu krążenia, zaburzenia rytmu serca, gruźlica, trądzik różowaty)
po zakończeniu seansu uzupełnij płyny
przestrzegaj wskazanego czasu seansu w saunie
nie dla strojów kąpielowych
ciało owiń ręcznikiem
zachowaj ciszę
zakaz korzystania z telefonów komórkowych
przestrzegaj zasad higieny i bezpieczeństwa
nie odkładaj wiaderka z wodą na piec
po skorzystaniu zostaw uchylone drzwi